צעדים ראשונים

סרטן זה קצה קרחון המצביע על הרבה אי סדרים ביסודות העמוקים של קיומנו.
סרטן אינו איזה שהוא גוף זר שחדר לגופינו מבחוץ. זה מתחולל בתוך גופך כי משהו בתהליכי ההחלמה הטבעית, השתבש. אם תוכל/י לתקן זאת, גופך ידע כיצד לשקם את עצמו. ע״פ מחקרי הרפואה הגרמנית החדשה ב 40+ השנים האחרונות, סרטן איננה טעות של הטבע אלא תוכנה ביולוגית ממוקדת להפליא לפתרון קונפליקטים.

מהם הצעדים הראשונים?

• אתנחתא - קח/י רגע לנשום עמוק.  אין כמעט שום דבר שמישהו יכול להגיד לך שיהפוך את הגילוי הזה לקל לעיכול.
  
  
• קבוצת תמיכה - איספי/אסוף את קבוצת התמיכה שלך. תנ/י לצוות התומכים שלך לאסוף מידע הנחוץ על מנת לקבל החלטות מושכלות. אפשר/י לאנשים לעזור. אנשים ירצו לתמוך בך. אפשר/י להם באופן וכאשר זה מרגיש לך נכון. כאשר לא מתאים לך, סרב/י בנעימות אבל תנ/י לעצמך זמן לתרגל את הקבלה הזו.
  
  

• שאלות ומידע - שאלו מספיק שאלות. קבלו את כל הפרטים לגבי הדיאגנוזה שלכם. איזה סוג של סרטן? גודלו ומיקומו, היכן הוא התחיל והאם זה מפושט.  האם זה גדל לאט או מהר? אילו אלטרנטיבות קיימות?
  
  

• להרכיב ולמצוא את הצוות המטפל - מיצאו רופא/ה שמקשיב/ה, שמסביר/ה בשפה פשוטה, שמבין/ה אותך, שמבין/ה את כוחה של האמונה בריפוי.  אולי זה יפתיע אותך אבל לגישת הרופא המטפל וליחסו אליך ולמחלתך יש השפעה מכרעת על תוצאות הטיפול.

  ד״ר ליסה רנקין (.Lissa Rankin M.D) בספרה Mind over Medicine, מציעה את רעיון ה ״שולחן העגול לריפוי״ (Healing Roundtable).

  השולחן העגול לריפוי הוא תהליך השתתפותי שבו כל המטפלים העוסקים באופן פעיל בטיפול בך, יושבים סביב שולחן עגול (גם באופן מטפורי) שווים בין שווים ודעתם נחשבת. בשולחן העגול, המטופל/ת ולא הרופא הם הסמכות העליונה. זה שהרופאים מוזמנים אליו לא מקנה להם זכות לתת פקודות, לשלול את דעתם של אחרים, לזלזל בגישות אחרות ו/או להתעלם מרצונות המטופל/ת. היכולת לזמן פגישה כזו בפועל איננה אולי מעשית, אולם החזון של השולחן העגול יכול לשמש אותך ככלי עוצמתי בתהליך הבחירה של צוות הריפוי שלך.

  דמיינ/י לעצמך לרגע שאת/ה באמת יושב/ת בראש הפגישה של צוות הריפוי שלך. מי את/ה רוצה שיהיה שם? איך את/ה רוצה שאותם אנשים ינהגו אחד עם השני? והכי חשוב, כיצד היית רוצה שהם יתייחסו אליך?
  
  

• עבודה רוחנית -אם יש לך איזו שהיא פרקטיקה רוחנית, זה הזמן להפעיל אותה, בין אם זו מדיטציה, תפילה, יוגה ו/או חשיבה חיובית.

  אחרי שקיבלתי את הדיאגנוזה שלי ואת הפרוגנוזה שלי, (על הסיפור שלי אפשר לקרוא כאן), התפללתי. זו לא היתה תפילת תחינה או בקשה אלא סוג של כוונה פעילה.  לדוגמה: ״ בורא כל שישנו, אם יש אלטרנטיבה למה שהרופאים אומרים, למען טובתי הגבוהה ביותר, אנא הבא אותה לתודעתי, חבר אותי למקורות, הראה לי את הדרך, כוון אותי למצוא אותה בזמן הקרוב״. ובסוף תמיד טוב לומר: ״תודה, כן יהי רצון. זה או משהו עוד יותר טוב מזה מתגשם עכשיו בחיי״
  
  

• גישה רב מערכתית - אחרי כל זה, חשוב לפעול בכמה מישורים בו זמנית הכוללים איזון האנרגיה שלך,  ניקוי רעלים (כולל טיפול שיניים ביולוגי), תזונה נכונה, חיזוק מערכת החיסון, שימוש בצמחי מרפא ותוספי תזונה ספציפיים, וטיפול רגשי שמטרתו לחשוף את הקונפליקטים הסמויים האחראיים למחלה. כשמדובר במחלת הסרטן, יש להתמיר את האדם כולו לא רק את מערכת החיסון או את גופו.​

מעבר לצעדים ראשונים - בדרך לתכנית הבראה

מעבר לצעדים הראשונים, דיאגנוזה של סרטן היא הזדמנות לעשות בדק בית.
לשאול את עצמי, מה אני מפספס/ת?  איך אני מנהל/ת את הלחצים שלי? מהם החלקים החסרים בפאזל של חיי? ממה אני מתעלמ/ת? איפה אני משקיע/ה אנרגית חיים שלא מחזירה לי שום דבר בתמורה?
איך אני מתייחס/ת למזון שלי? לאיזה רעלים אני עשוי/ה להיות חשופ/ה? ועוד ועוד.
ניתן כאן על קצה המזלג מידע על תחומים שונים של בדק בית.
אנא זיכרי/זכור שהחלמה היא מכלול שמתייחס גם לגוף, גם לסביבה וגם לנפש האדם.
לאחר שתעיינ/י בחומרים שכאן, אני מזמינה אותך לקרוא גם את מה מרפא? 
שכן ריפוי אמיתי זה תהליך של התכווננות מדויקת יותר לעצמי, זיקוק וחידוד ההקשבה הפנימית, התחברות...

מערכת החיסון:

תאים סרטניים הופכים להיות תאי אלומוות ומאבדים את מנגנון החיסול העצמי שלהם. מערכת החיסון שלנו בדרך כלל מטפלת בתאים האבנורמלים בגופינו כאשר היא במיטבה.

• אבני בנין - כדי שמערכת החיסון תפעל באופן אופטימלי, היא צריכה ראשית לקבל את אבני הבנין של החיים דרך האוויר שאנו נושמים, המזון שאנו אוכלים, המים שאנו שותים והמחשבות והרגשות המאוזנים שלנו.
• הורדת עומס - כדי לחזקה, חשוב למנוע ממערכת החיסון עומס מיותר של התמודדות עם וירוסים, טפילים למינהם, רעלים, כימיקלים מחמצנים, השפעות סביבה מזיקות, רגשות שליליים, מחשבות טורדניות ועוד ועל כן ניקוי רעלים הוא אספקט חשוב בהחלמה מסרטן (וגם מחלות אחרות)
• מיקוד והתמיינות -  תאים סרטניים הם חכמים מאוד. הם מצליחים לעיתים להסוות את עצמם בכך שהם מפרישים אנזימים ספציפיים שמאפשרים להם לתעתע במערכת החיסון ובכך למנוע מתא הסרטן לעבור מחזור טבעי של מוות (אפופטוסיס). יש אנזימים הנקראים פרוטאוליטים המזרזים תהליכי פירוק של חלבונים ואשר הוכחו כיעילים בהפרעה לתהליך הזה בסוגים מסוימים של סרטן. 

לרוקן את האשפה - רעלנים

כדי להוריד עומס ממערכת החיסון וכדי למנוע נזקים נוספים, חשוב לרוקן את האשפה… הרעלנים העיקריים בגופינו ובסביבתנו הם מתכות כבדות, כימיקלים במזון, מיקרובים למינהם, קרינה, כל העיבוד שהמזון שלנו עובר שכולל גם הנדסה גנטית והקרנות, פלסטיק למיניו וכו׳. גם רעלנים רגשיים נכנסים לקתיגוריה זו אבל יקבלו מרחב עצמאי. להלן דוגמאות:

• זינו-אסטרוגנים—יש בסביבתנו ובביתנו משבשים אנדוקרינים הנקראים זינו-אסטרוגנים (xenoestrogens). ״זינו״ פירושו ״זר״. זינו-אסטרוגנים אם כן הם חומרים שפועלים בדומה לאסטרוגן ומקורם מלאכותי. זוהי קתיגוריה של כמיקלים המשנים את הפעילות הנורמלית של ההורמונים בגופינו. כאשר זינו-אסטרוגנים נכנסים לגוף, הם מעלים את רמת האסטרוגן הכללית ויוצרים תופעה שנקראת עליונות אסטרוגן (estrogen dominance). זינו-אסטרוגנים נמצאים בלק של צפרניים, תכשירי איפור, גלולות למניעת הריון, קרם הגנה, צבען אדום, חומרים משמרים, קוטלי עשבים ועוד. לקריאה נוספת באנגלית.
• חומרי הדברה למינהם—יש להשתדל להימנע לחשיפה שלהם בסביבה ובמזון
• פלסטיק: המעיטו ככל האפשר את השימוש בפלסטיק והשתמשו עד כמה שאפשר במיכלי זכוכית וקרמיקה לאיחסון מזון. בשום אופן אל תחממו אוכל במיקרוגל במיכלי פלסטיק. אל תשאירו מיכלי פלסטיק המכילים מים או מזון בשמש ואל תעשו שימוש חוזר בבקבוקי פלסטיק ובשום אופן אל תקפיאו בהם מים לשתייה.
• השתמשו ככל האפשר במוצרי ניקוי מתכלים חופשיים מכמיקלים. השתמשו בסבון ומשחת שיניים נקיים מכימיקלים והימנעו ממוצרי קוסמטיקה המכילים מרכיבים אסטרוגנים.
• מים: אם אפשר, שימו פילטר ראשי וטוב על מערכת המים הביתית שלכם. לא פחות מ-30 חומרי חיטוי וטיפול במים מוכנסים למי השתייה שלנו על מנת לקטול חיידקים ומזיקים. בנוסף, הצנרת שלנו הרבה פעמים ישנה ויש זליגת עופרת לתוך המים—מתכת כבדה מסוכנת לבריאות.
• שיניים: כל אחת מהשיניים שלנו מחוברת לאחד האיברים. אם השן חולה,  המתח (וולטג׳) יורד, וזה גורם לירידת ה PH. ירידת ה PH מובילה לכך שאין חימצון באזור ואז המיקרובים נכנסים ומייצרים תהליך דלקתי. חשוב לעבור טיפול שיניים ביולוגי bio-oxidative therapy שבמהלכו עושים שימוש באוזון, במי חמצן, כדי לחסל מחוללי מחלות. אנחנו צריכים גם להיפטר מסתימות כסף מאחר וכספית מאוד רעילה למערכת העצבים ולמערכת העיכול והיא מצליחה לחצות את מחסום הדם-מוח.

• מתכות כבדות:  אנחנו חשופים להרבה מתכות כבדות מבלי שנהיה מודעים לכך. כספית, קדמיום, אלומיניום ואחרים מסוגלים להתיישב במערכת העצבים המרכזית שלנו ובעצמות ולהיאגר במשך שנים לפני שנחווה תופעות לוואי. עופרת היא מתכת כבדה שנמצאת באופן טבעי בכמויות קטנות במים, באוויר ובקרקע. מרבית החשיפה שלנו לעופרת נובעת מהשימוש בה בעבר כתוסף לדלק ואף כבסיס לצבעים לבית. בישראל ובמדינות רבות אחרות נאסר השימוש בעופרת בדלק ובצבעים בגלל רעילותה. עם זאת, עדיין ניתן למצוא עופרת בבתים ישנים שנצבעו בצבעי עופרת, במים כתוצאה מצנרת ישנה ומתפוררת, במוצרי קרמיקה שונים, בסוללות, קליעים, מוצרי איפור ועוד. לכוסברה יש יכולת להניע הרבה רעלנים בגוף ללא היכולת להוציאם החוצה ולכן מי שאוכל הרבה כוסברה חייב לשלב גם מרכיב שיעזור לגוף להוציא את הרעלנים הללו מתוכו. מומלץ על כן לקחת תוסף תזונה של אצה ירוקה כלורלה הנחשבת למזון-על (סופרפוד) שלה יש נטיה לספוח מתכות כבדות ולהוציאם מהגוף. הכלורלה היא אחד הצמחים הנחקרים ביותר על ידי המדע המודרני.

• סודיום ניטרט – רכיב כימי שאותו יצרני המזון מוסיפים בכוונה לנקניקים ושאר בשר מעובד, על מנת לתת לו גוון ורדרד ומעורר תאבון. סודיום ניטרט עובר שינוי במהלך העיכול והופך לניטרוסמין שהוא חומר מסרטן.

תזונה נכונה:

אפשר/י למזונך להיות תרופתך.  מומלץ לאכול פירות יער העשירים בנוגדי חימצון, ירקות עדיף אורגנים, תפוחי עץ, אגסים, יוגורט עיזים, דגים של מים עמוקים, נבטים, לחם שאור מונבט וכו….בחרו כמה שאפשר במזון אורגני של העונה שגדל ומיוצר בסביבתנו. קלפו ירקות ופירות לא אורגניים והשתדלו לקנות עוף, בשר ומוצרי חלב של בעלי חיים שגודלו ללא הורמונים. שתו מיצי ירקות שתכינו לבד והימנעו מצריכת מזון שעלול לחזק ולהזין את תאי הסרטן כמו למשל סוכר מעובד, ממתיקים מלאכותיים, קמח לבן, משקאות קלים, שומן טראנס, ומזונות מעובדים, חומרים משמרים כמו MSG, ואלכוהול. לפרטים נרחבים על סרטן ותזונה נכונה.

ויטמינים, מינרלים ותוספי תזונה על קצה המזלג

• יש לתחזק רמות גבוהות של ויטמין D בגוף, בחשיפה לשמש ו/או כתוסף תזונה. תשאלו: ומה עם מגיני שמש? למעשה הם מסננים את קרני ה UVB אותם הגוף מתמיר לויטמין D והם לא מסננים קרני UVA שמחוללים סרטן. להזמנה מחו״ל
• יש לתחזק רמות גבוהות של יוד—ליוד הרבה מאוד תפקידים בגוף ומערכת החיסון איננה יכולה לפעול בלעדיו. הוכח שיש לו יכולת להרוס תאי סרטן. (דר בראונשטיין, כתב על זה ספר  ״יוד-למה אתה צריך את זה ולמה אינך יכול לחיות בלי זה Iodine: Why You Need It, Why You Can’t Live Without It) להזמנה מחו״ל
• שמנים אתרים יכולים לאזן את ההורמונים. שמנים אתרים מכילים חומרים אורגנים מרוכזים הנמצאים בצמחים מסוימים ועוזרים לאותן צמחים להתגונן בפני מזיקים. בהודו משתמשים המון בשמן הלימון, באוסטרליה משתמשים במללוקה, עץ התה ואקליפטוס, ובאורגון או וושינגטון משתמשים בשמן המנטה. מחקרים על שמן הלבונה מראים שזהו אחד החומרים העוצמתיים ביותר שיש בטיפול בסרטן. נוגד דלקת, מאלחש, מחטא, מכווץ רקמות, מאחה רקמות, משפר עיכול, ממריץ זרימת לימפה, משתן, מכייח, מחזק ומרגיע מערכת עצבים, מעורר חיסון, מרחיב סמפונות ומסייע לנשימה עמוקה.שמן המור עובד על ההיפותלמוס ועל הכבד, הוא מפחית דלקתיות בכבד ומאזן הורמונים וגם ממריץ אנטיאוקסידנט חשוב בשם גְלוּטָתיון
• כורכומין - בתקופת מסחר הבשמים בעת העתיקה, כורכום עלה יותר מזהב ונקרא תבלין הזהב. מחקרים מראים שכורכום הוא אנטי דלקתי, פוגע באופן סלקטיבי בתאי סרטן ובמיוחד בתאי גזע סרטניים. יש לו פעילות נוגדת חימצון גבוהה פי 400 מזו שיש לוויטמין E. לא קל לספוג כורכומין ולכן כורכומין meriva הוא פיתוח חדשני שבו הכורכומין נקשר לפוספטידיל-כולין, חומר בעל זמינות ביולוגית גבוהה המגביר את ניצול הכורכומין פי 20. מומלץ לצרוך על בטן ריקה כחצי שעה לפני האוכל. לא מומלץ ליטול כורכומין לסובלים מאבני- מרה. אם אתה מקבל תרופה מדללת דם, היוועץ עם רופאיך לפני השימוש בכורכומין. לרכישה בחו״ל
• ויטמין C - הוא אחד מנוגדי החמצון הכי מוכרים בעולם וממלא תפקיד קריטי בתפקוד התקין של מערכת החיסון, רקמות החיבור והעורקים. לחולי סרטן מומלץ לקחת 4000 - 2000 מ״ג 2-3 פעמים ביום. ויטמין C ליפוזומלי הוא פריצת דרך טכנולוגית המשפרת לעין ערוך את ספיגת הויטמין ומציעה יתרונות בריאות רבים. לרכישה בחו״ל 
• בטא גלוקן—-אחד החומרים הכי נחקרים היום בעולם בנושא חיזוק וויסות מערכת החיסון. נמצא בסל התרופות ביפן. מומלץ להזמין לכתובת בארה״ב ושמישהו יביא את זה לארץ כי המשלוח שלהם יקר מאוד ובנוסף תצטרכו לשלם מע״מ. להזמנה בחו״ל .הנה ראיון עם Vaclav Vetvicka, PhD, מדען צ׳כי שנמצא בחזית המחקר על בטא גלוקן למעלה מ 25 שנה  https://vimeo.com/109862340
• אצה ירוקה כלורלה— נחשבת למזון-על (סופרפוד) שלה יש נטיה לספוח מתכות כבדות ולהוציאם מהגוף. הכלורלה היא אחד הצמחים הנחקרים ביותר על ידי המדע המודרני. מאות המחקרים מ- 60 השנה האחרונות חשפו שורה של תכונות ושימושים רפואיים שלה. להזמנה מחו״ל
• לייטריל —נמצא בגרעיני משמש. נקרא גם ויטמין B17. אם ניתן במשולב עם היפרתרמיה, היעילות של זה גדלה פי 7-10.  אפשר לרכוש את תוכנם של גרעיני המשמש בחנויות טבע במשקל. לא ניתן להזמין בקפוסולות או כדורים כי זה נאסר בארה״ב.
• סראפפטאז—אנזים פרוטאוליטי - מפרק חלבון, המסוגל לפרק ביעילות רבה רקמות מתות, קרישי דם, ציסטות, פלאקים בכלי הדם, וכן להתערב בתהליכים דלקתיים בשלבים שונים.  לא ידועה שום פעילות הדדית בין סראפפטאז לתרופות אחרות, לכן ניתן ליטול עם תרופות מרשם. יש ​ליטול על קיבה ריקה עם כוס מים מלאה כ-30 דקות לפחות לפני, או שעתיים אחרי ארוחה. אפשר עם פרי (מזון לא-חלבוני). להזמנה מאנגליה (שימו לב למבצע של 4 במחיר של 3)
• קוורצטין: ביופלבונואיד—נוגד חימצון שיכול להוריד דלקת בכך שהוא מוריד רמות היסטמין שהגוף משחרר.  הקוורצטין, נוגד החמצון שנמצא בבצל לסוגיו בכמויות גבוהות ובעירית, מנטרל רדיקלים חופשיים מזיקים במיוחד, כך הוא עשוי לתרום למניעת תהליכי הזדקנות ומחלות. בנוסף, הוא מסוגל להלחם בנגיפים שונים ולהגביר את יכולת ההתנגדות של הגוף בפניהם. לרכישה בחו״ל

(גילוי נאות ואזהרה: בחלק מהקישורים, אתם מקבלים הנחה וגם הכותבת מקבלת הנחה. ההמלצות שכאן כלליות ואינן מתייחסות למקרים אישיים.  בכל מקרה יש להיוועץ עם איש רפואה מוסמך.)