"אנו עדים להופעתה המחודשת של החוכמה הנשית הארכיטיפית, שזמן כה רב ערכה הומעט בעולם, אך כעת היא שבה ועולה כדי ליצור איזון לחוכמה הגברית, ההרואית, הלוגית והאינדיבידואליסטית. הגיעה הזמן עבור שתי האנרגיות הללו לשגשג זו לצד זו ולא אחת במקום השניה. אנחנו זקוקים לגם וגם.״ ~סינה פרוסט [Seena Frost]
מה זה SoulCollage® ?
סול קולאג׳ [קלפי הנשמה] הוא תהליך חוויתי, אינטואיטיבי ומרפא המזמין אותך להתוודע אל עולמך הפנימי באמצעות יצירת קלפי קולאג׳ אישיים. זו שיטה מובנית וייחודית אשר פותחה על ידי הפסיכותרפיסטית סינה פרוסט בשנות ה 90 בארצות הברית ומוגנת בזכויות יוצרים בינלאומיות. באמצעות גזרי תמונות ממגזינים, לוחות שנה, תמונות ועוד, את/ה יוצר/ת קלפים ייחודיים המייצגים היבטים שונים של עצמך ושל מסע חייך תוך שימוש בשפת הסמלים והארכיטיפים. התהליך הזה מאפשר לכל אדם באשר הוא, להתחבר לעולמו הפנימי, לגלות רבדים עמוקים של הנפש ולמצוא מקורות השראה, חוסן וחכמה פנימית.
איך זה עובד?
העבודה בסול קולאז' מבוססת על יצירת קלפים אישיים בעלי גודל סטנדרטי ללא צורך בניסיון אומנותי כלשהו. כשאדם מוזמן ליצור קולאז' מגזרי תמונות, הוא שואל את עצמו, איך לגזור אותם? והאם לחבר בינהם וכיצד?איפה ובאיזה יחס למקם אותם? מה יהיה הרקע? מה להשאיר בחוץ ומה להוסיף? איזו תמונה חדשה ליצור? ואיזה שם לתת לה? זהו תהליך אינטואיטיבי, עוקף מחשבה ובלתי מאיים שמאפשר לחבר בין המודע ללא-מודע, בין פחדים למשאבים, בין רגשות, תובנות ומקורות השראה, ובין הסיפור האישי והפרטי לנרטיב הקולקטיבי.
לאחר יצירת הקלפים, אנו יוצרים לכל אחד מהם תעודת זהות. כל קלף מייצג עבור האדם היבט מסוים של העצמי השלם הכולל היבטים פיסיים, נפשיים, ורוחניים. הקלף מבטא קול ייחודי ואנרגיה משלו ולכל קלף יש פרספקטיבה ומסר אישי עבור יוצרו. לאורך זמן, אנחנו ממשיכים לעבוד עם הקלפים בתהליכים שונים של היוועצות ודיאלוג מה שהופך אותם לכלי המשמש אותנו להכוונה פנימית, קבלת החלטות, וכיוונים אפשריים לריפוי וצמיחה.
המפגש שלי עם הקלפים…. אהבה ממבט ראשון
את קלפי הסול קולאג׳׳ פגשתי לראשונה בסטודיו של אורלי וייסברוד האהובה בשכניה. אורלי פרשה את חפיסת קלפי הקולאגי שלה על השולחן ללא מילים… והביטה בי. מה זה? שאלתי אותה בהתרגשות נכרת… והיא סיפרה. תמיד אהבתי את עבודת הקולאג׳ אבל כשפגשתי לראשונה את הקלפים, זיהיתי מייד עולם ומלואו…. סדר ומבניות שמאפשרים כניסה למרחבי עומק מופלאים. האינסוף הוא מקור כל הפוטנציאל אבל הסדר יוצר מיכל [כלי]. התרגשתי. זו היתה אהבה ממבט ראשון.
למי זה מתאים?
סול קולאז' מתאים למגוון רחב של אנשים, קבוצות וארגונים. מטפלים ומנחים, צוותים וקהילות, קבוצות העצמה למינהן ועוד. כמו כן, השיטה יכולה להשתלב במסגרות חינוכיות, קליניקות טיפוליות, סדנאות יצירה וקבוצות תמיכה בהתאם לצרכים ולמטרות של המשתתפים. אנחנו מגלים שדרך התהליך הזה, כל אחד יכול להכיר ולקבל את עצמו על כל חלקיו, לבטא את הייחודיות שלו, לאזן בין חוזקות וחסרונות, לפתור התלבטויות ולפתח מודעות רחבה. אין שום צורך בכישרון אמנותי.
איך מתנסים ב SoulCollage® ?
הסדנאות מוצעות בפורמטים שונים – החל מסדנאות קצרות למפגש ראשוני עם השיטה, ועד לתהליכים עמוקים הנפרשים לאורך זמן, בהם המשתתפים יכולים להרחיב ולהעמיק את השימוש בקלפי הסול קולאז' ולהתחיל לבנות את החפיסה שלהם.
סדנאות סול קולאג׳ יכולות להתמקד במגוון רחב של נושאים, כגון:
היכרות עם חלקים פנימיים בתוכי, עיבוד טראומה והתמודדות רגשית, גילוי משאבים פנימיים ומקורות של חכמה ואינטואיציה, חיבור לארכיטיפים אישיים וקולקטיביים, העצמה וצמיחה אישית, התמודדות עם שינויים ומעברי חיים, חיזוק האינטואיציה וחשיבה מחוץ לקופסא, סדנאות ייעודיות לאירועים מיוחדים וגם, פשוט חגיגה של יצירה אינטואיטיבית למטרות ביטוי והנאה.
כשמרחיבים את ההיכרות עם השיטה, מתוודעים לשכבות העמוקות שבה. סינה הגדירה ארבע קטגוריות מקיפות מאוד וגמישות שמהוות את עמוד התווך של סול קולאג׳ - הסדרות. סדרת הוועידה, סדרת הקהילה, סדרת המועצה וסדרת בני הלוויה. בנוסף שלושה קלפים טרנספרסונליים. הסדרות מאצילות תחושה של סדר והרמוניה ושלושת הקלפים מסמלים את האחדות שממנה כל הצורות נובעות.
איך כל זה קשור לפסיכיאטר הידוע, קארל גוסטב יונג?
יונג בגישתו מעודד אותנו לחקור את עולמנו הפנימי העמוק ביותר ולפתח את העצמי הייחודי לנו כולל היכרות עם ״הצל״ [אינדיבידואציה], ובו זמנית הוא מזמין אותנו לצלול אל עומקי הלא-מודע הקולקטיבי והארכיטיפים המעצבים את חיינו. הפרדוקס הזה - של חיבור עמוק למה שמשותף לכל בני האדם, תוך כדי פיתוח הייחודיות האישית - הוא לב ליבה של הפסיכותרפיה היונגיאנית; תהליך נפשי, טרנספורמטיבי שבו האדם משלב את כל מרכיבי האישיות שלו – מודעים ולא מודעים – לכדי שלם מאוחד והרמוני וכך משיג הבנה עמוקה יותר של עצמו ושל מקומו בעולם. סול קולאג׳ שאב השראה מגישתו של יונג. זוהי טכניקה אשר מזמינה אותנו לגלות, לאסוף ולטוות מחדש חלקים מאנרגיות שנמצאות ביקום כדי ליצור מהקיים משהו חדש.
כמה מילים על סינה פרוסט....
סינה פרוסט [February 15, 1932 – January 13, 2016] דיברה בלהט על SoulCollage® ותפקידו בשינוי הפרדיגמה הפלנטרית המתרחשת כעת. היא אמרה שהמוטו של SoulCollage®, ״גלה את חכמתך, שנה את עולמך״ [Discover Your Wisdom, Change Your World™] ,פירושו שרבות מהיוצרות והמשתפות של סול קולאג׳, רואות בו סוכן שינוי משמעותי בעולמנו. הזרעים לפריחה של SoulCollage® נזרעו בפרויקט הגמר של סינה לתוכנית בת השלוש שנים "יכולות אנושיות" בהנהגת ג'ין יוסטון בין 1987 - 1989. היא הכינה אז קלפי קולאז' לכל מי שהשתתפה בתוכנית ולאחר מכן המשיכה בתהליך עם נשים בקבוצות הטיפול והסדנאות שלה. במהלך מספר שנים של הריון יצירתי, נולד התהליך שאנו מכירים כיום בשם SoulCollage®. היא החלה להפיצו בעולם ולהכשיר מנחות אחרות בגיל 71.
קהילת SoulCollage® הבינלאומית מונה עשרות אלפי משתתפים ואלפי מנחים ברחבי העולם שהוסמכו לכך במיוחד מטעם הארגון העולמי ועתה גם בישראל. סול קולאג׳ מכירה תודה עמוקה לכל הצלמים והאמנים שבחומרים שלהם אנו משתמשות. יש לכך השלכות אתיות, חוקיות ורוחניות ולכן הקלפים ישארו תמיד לשימוש אישי בלבד.
אם העבודה של SoulCollage® מסקרנת אותך; אם הייתי רוצה לחוות סדנה שכזו או לארגן קבוצה לסדנה, מוזמנת ליצור עימי קשר. 054-3186008.