• English
  • עברית

054-3186008

Upaya
דף הבית
  • אודות
    • מיכל גולן
    • אופאייה
    • רוחניות מעשית
  • מפגש אישי
    • מפגש טיפולי עם מיכל גולן
    • סיפורי מקרים
    • מילות תודה והערכה
  • תטא הילינג
    • מה זה תטא הילינג?
    • הסיפור שלי עם תטא הילינג
    • שאלות נפוצות
    • שיטת התטא הילינג בתקשורת
    • כלים לבוגרי קורס תטא הילינג
    • בין תטא הילינג למדע
    • קורסים בתטא הילינג®
  • קורסים וסדנאות
    • הזמנה
    • קורסים בתטא הילינג
    • קורסים להתפתחות אישית
    • קורסים למטפלים
    • קורסים באי-אלימות
    • סדנאות קצרות והרצאות
    • תלמידים מספרים
    • גלריה
  • מה מרפא?
    • מה שמרפא…
    • ריקול הילינג / הרפואה החדשה
    • דוגמאות לקונפליקטים של מחלות
  • טראומה
  • מחלת הסרטן
    • הזמנה
    • צעדים ראשונים
    • איך הגענו עד הלום?
    • טיפולים בלתי רעילים לסרטן
    • סרטן ותזונה
    • קישורים ומשאבים
  • אי-אלימות
    • הסיפור שלי עם אי-אלימות
    • מהי אי-אלימות
    • מיתוסים ועובדות
    • מאבקים אי-אלימים
    • קישורים ומשאבים
  • מאמרים
  • בלוג
  • עוד באתר
    • פעילויות לקבוצות ואירגונים
    • דף ההשראה שלי
    • קישורים והמלצות
    • מצפה רמון
  • צור קשר
  • אודות
    • מיכל גולן
    • אופאייה
    • רוחניות מעשית
  • מפגש אישי
    • מפגש טיפולי עם מיכל גולן
    • סיפורי מקרים
    • מילות תודה והערכה
  • תטא הילינג
    • מה זה תטא הילינג?
    • הסיפור שלי עם תטא הילינג
    • שאלות נפוצות
    • שיטת התטא הילינג בתקשורת
    • כלים לבוגרי קורס תטא הילינג
    • בין תטא הילינג למדע
    • קורסים בתטא הילינג®
  • קורסים וסדנאות
    • הזמנה
    • קורסים בתטא הילינג
    • קורסים להתפתחות אישית
    • קורסים למטפלים
    • קורסים באי-אלימות
    • סדנאות קצרות והרצאות
    • תלמידים מספרים
    • גלריה
  • מה מרפא?
    • מה שמרפא…
    • ריקול הילינג / הרפואה החדשה
    • דוגמאות לקונפליקטים של מחלות
  • טראומה
  • מחלת הסרטן
    • הזמנה
    • צעדים ראשונים
    • איך הגענו עד הלום?
    • טיפולים בלתי רעילים לסרטן
    • סרטן ותזונה
    • קישורים ומשאבים
  • אי-אלימות
    • הסיפור שלי עם אי-אלימות
    • מהי אי-אלימות
    • מיתוסים ועובדות
    • מאבקים אי-אלימים
    • קישורים ומשאבים
  • מאמרים
  • בלוג
  • עוד באתר
    • פעילויות לקבוצות ואירגונים
    • דף ההשראה שלי
    • קישורים והמלצות
    • מצפה רמון
  • צור קשר
קורסים באי-אלימות
״יש דבר אחד חזק יותר מכל צבאות העולם והוא רעיון שבא זמנו״.
ויקטור הוגו

קורסים באי-אלימות

אי-אלימות היא תירגול אישי, איסטרטגיה מוכחת לשינוי חברתי ותשתית לקידום תרבות של שלום.

כתירגול אישי, אי אלימות מאפשרת לנו לטפח ולפתח את השקט, היציבות והחוסן הפנימי שלנו בעיתות משבר ובנסיבות מאתגרות;
לשחרר פחדים, כעסים וטינות ישנות ולחיות מתוך חזון, אומץ, וחופש לבחור את התגובות שלנו.
במרחב הבינאישי - תירגול של אי אלימות מאפשר לנו ליצור תקשורת פתוחה, מגשרת ויעילה במצבים שונים של קונפליקט, להפוך לעיתים יריב לידיד, לחזק את המשפחה וגם לבנות קהילה.
בחברה - אי אלימות היא איסטרטגיה מוכחת לשינוי חברתי; מערכת של עקרונות, כלים ומיומנויות המאפשרת לאנשים רגילים לקרוא תגר על מערכות דיכוי ושלטון משומנות היטב ולהשיג מטרות ראויות ללא שימוש באלימות מכל סוג שהוא.

אופיה מציעה מספר קורסים ברמות שונות המבוססות על עקרונות הדרך האי-אלימה.


אני מול אלימות - איך לבנות חוסן פנימי שמאפשר שינוי

סדנה חוויתית זו מקנה כלים מעשיים לפיתוח חוסן פנימי ויכולת התמודדות טובה יותר עם אלימות באופן שמעצים אותנו באופן אישי ומחזק את הקהילה.
אם הרצון שלנו הוא לטפח אקלים חברתי שמקדם ערכים של כבוד הדדי והידברות בעודו משמר את הבטחון האישי ומשפר את איכות החיים, עלינו ראשית לבחון כיצד אנו משתתפים בדינמיקה של אלימות בין אם אנו מבצעיה, נמנעיה או נפגעיה.
מתכונת הסדנה: מינימום 6 שעות לימוד. אופטימום: 14 שעות. (יומיים)
לפרטים נוספים...


8 מפתחות לתקשורת אפקטיבית בעת קונפליקט

האם היית רוצה לשמור על ראש צלול, רוגע וחיבור למרכז הפנימי גם כאשר השיחה טעונה? לדעת מה להגיד ומתי להמנע? שוב אינך צריכ/ה להיכנע, לוותר, להרים את קולך או לאבד את השליטה…. כי בסדנה זו תלמד/י כיצד לנווט שיחה מאתגרת באופן שמבסס אמון ומטפח הבנה; איך לדבר מבלי שהאחר יתחפר מאחורי מגננה; ובכלל, איך זה מרגיש להשיג את התוצאות הרצויות לך באופן המאפשר לכל אחד להרגיש מנצח ומבלי להתפשר על כבודך.
מתכונת הסדנה: 10 שעות לימוד. (ערב ויום שלם לאחריו)


Soulforce - עשרת הדיברות של אקטיביזם רוחני
כיצד לחיות עם יותר חזון, יותר עוצמה ויותר השפעה לשלום

soulforceהאם גם אתם חשים צער ודאגה לאור מצבה העגום של החברה? האם רב הזמן אתם מרגישים קטנים מדי וחסרי אונים מכדי להשפיע? או שמא אתם מאלו היוצאים לרחובות, עוסקים בפעילות חברתית ומנסים לחולל שינוי אבל חשים עד כמה זה תובעני ומייגע? 
האמת היא שאנשים רגילים לגמרי בדיוק כמוכם מהודו עד ארה״ב, מדרום אמריקה לאירופה, אסיה ואפריקה פעלו באומץ לב, אורך רוח ונחישות להשגת זכויות אזרח, זכויות אדם, זכויות עובדים, הגנה על עצים ועוד המון מטרות ראויות ללא שימוש בכוח בעודם קוראים תיגר על מערכות דיכוי אינטרסנטיות משומנות היטב. אנשים אלו לא היו יוצאי דופן, מיוחדים או שונים מכם. הם פשוט מצאו דרך לרתום את כוחה של נפש האדם כדי לגלם כוח עוצמתי הרבה יותר מכל כלי מלחמה להגשמת חזון של צדק ושלום.
הקורס מצייד את משתתפיו בידע הנחוץ, בתירגול ובמשמעת העצמית של אי אלימות ככלי לשינוי חברתי. כל שבוע בקורס נלמד ונחווה מהם העקרונות של הובלת שינוי חברתי בלתי אלים, איך ליצור ולתחזק חזון, מה בונה מחויבות לאורך טווח, איך מטפחים אומץ וחמלה, מהי המוטיבציה האמיתית לפעולה, איזה כלים משיגים השגים ומה ההבל בין איסטרטגיה ודרך חיים. נבחן את הקשר בין רוחניות, מנהיגות ואקטיביזם חברתי וכיצד ליישם עקרונות רוחניים לטרנספורמציה של העולם.
למידע נוסף (באנגלית) על הקורס שהועבר בשנים 06׳-07׳ בארה״ב.

מתכונת:מפגשים שבועיים בני 3 שעות למשך 10 שבועות 


מעגלי ריפוי קהילתיים — Community Healing Forums

מעגלי-ריפוי קהילתיכאשר הקהילה שלנו במשבר, אנחנו מתפללים יחד, מתארגנים לעזור לסובלים, תומכים בחולים ובאבלים וחוגגים שמחות של שכנים אבל רק לעיתים נדירות אנו מתאספים כדי להקשיב אחד לשני לעומק, לטפל ברגשות טעונים וליצור סביבה מרפאה שיכולה לאפשר דיאלוג, ריפוי קולקטיבי והשגת מטרות משותפות. מעגלי ריפוי והקשבה קהילתיים הוא פורום אשר מאפשר הקשבה עמוקה ושיתוף בסביבה בטוחה נקייה משיפוט ודיעות קדומות. 
הקונספט למעגלי הריפוי וההקשבה הקהילתיים נוצר לראשונה ב-11 בספטמבר, 2001, כמה שעות לאחר אסון התאומים ע"י חברי המרכז לקידום אי האלימות בלוס אנג'לס והוצע לציבור הרחב 3 ימים לאחר מכן. יותר מ 300 איש ואישה אשר חיפשו בהירות רגשית, ריפוי ותמיכה רוחנית הגיעו למפגש. מתכונת זו הוצעה פעמים רבות מאז בתקופות משבר לקבוצות גדולות וקטנות כאחד. הפורמט הוא טרייד מארק (TM) של המרכז לקידום אי האלימות בלוס אנג’לס.


  • הזמנה…
  • קורסים בתטא הילינג®
  • קורסים להתפתחות אישית
  • קורסים למטפלים
  • קורסים באי-אלימות
  • סדנאות קצרות והרצאות
  • תלמידים מספרים
  • גלריה
  • צור קשר
חדשות ועידכונים

ארגז כלים נפלא לריפוי
והגשמה מואצים
לפרטים נוספים...

15-17 למרץ 2018 באר שבע
חמישי-שבת 09:30-18:00

קורס תטא הילינג בסיס
Slider
המדריך המקיף לחיזוק וחוסן מידע, כלים ומשאבים בעידן הקורונה ובכלל - קבלו במתנה
"אנחנו כולנו פשוט
מלווים זה את זו הביתה"
ראם דאס (Ram Dass)
פוסטים אחרונים

יום הכיפורים – תיקון עולם בזעיר אנפין

לקראת כיפור: איך ״מתקנים״ עולם? עשרת ימי תשובה שמגיעים לשיאם ביום כיפור פותחים עבור כולנו שער עוצמתי במיוחד לשינוי. נאמר

איך לשחרר טריגר שמפעיל אותי ברגע?

זימנתי את התלמידים שלי לשעה 12:00. מאחר והאוטובוס מגיע למצפה רמון בשעה 12:30, אישרתי לבאות בתחבורה ציבורית להגיע בחצי שעה

לגעת בנפש… שיעור שקיבלתי מחייל במלחמה

מאז ומתמיד היתה לי משיכה למקצועות הרפואה וכשבני נוער אחרים היו עובדים בקיץ ומרוויחים דמי כיס, אני הייתי באה לעבוד
פרטי התקשרות
(972) 54-3186008
www.facebook.com/upaya.il
mgthetahealing@gmail.com
תגיות
A Season for Nonviolence אי-אלימות אינטואיציה בהירות רגשית ברכה הגשמת מציאות השראה חג החירות יום הכיפורים לימודי תטא הילינג מדע ותודעה מיכל גולן נוכחות סליחה סרטן פורים פיתרון קונפליקטים פתרון קונפליקטים קונפליקטים של מחלות קורס אנטומיה אינטואיטיבית קורסים בתטא הילינג קורס תטא הילינג קורס תטא הילינג בסיס קורס תטא מתקדמים רוחניות מעשית ריפוי פיסי ריפוי רגשי רפואה אלטרנטיבית רפואה חדשה שינוי חברתי תהליך טיפולי תטא הילינג תטא הילינג קורס תיכנות התת מודע תיקון עולם תפילה
 אל תפספסו…
  • קורס תטא הילינג בסיס
  • קורס תטא הילינג – מתקדמים
  • תטא הילינג שאלות נפוצות
  • דוגמאות לקונפליקטים של מחלות
  • מפגש טיפולי עם מיכל גולן
  • דף ההשראה שלי
  • תלמידים מספרים
  • מילות תודה והערכה
  • גלריה
כתב שיחרור מאחריות Disclaimer: כל התוכן המוצג באתר זה הוא בגדר דיעה ופרשנות ומובא כמידע למטרות למידה והרחבת אופקים בלבד. אין זה נועד להוות תחליף לדיאגנוזה, טיפול, או התייעצות עם רופא מוסמך. שום הצהרה באתר זה אינה יכולה להיחשב כהמלצה רפואית. כמו כן, אף מוצר או תוסף תזונה המוזכר ו/או מתואר כאן לא נועד לשמש כתחליף לאיבחון, טיפול או מניעה של מחלות. אנו ממליצים שקבלת החלטות לגבי הטיפול בבריאותך תעשה על סמך חקירה עצמאית וקבלת ייעוץ מקצועי מרופאים מוסמכים למען יישום מושכל של מידע זה בהתאם למצבך הספציפי. השימוש שלך באתר זה מצביע של הסכמתך לתנאים אלו.
כל הזכויות שמורות © מיכל גולן | תנאי שימוש | מדיניות פרטיות
עיצוב: יאיר ליסאי | אתר: מיקי קרטון
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס